夏季適當吃點辣有祛濕效果！濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為(wei) 自然界中氣候、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷(shang) 。認為(wei) 通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。濕是最容易滲透的。濕邪從(cong) 來不孤軍(jun) 奮戰，總是要與(yu) 別的邪氣狼狽為(wei) 間。濕氣遇寒則成為(wei) 寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候幹燥，不管怎麽(me) 冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為(wei) 南方濕氣比較重，襲人。濕氣遇熱則成為(wei) 濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候幹燥...

適合冬病夏治的疾病！冬病夏治是我國傳(chuan) 統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養(yang) 陽”、《素問·六節髒象論》中“長夏勝冬”的克製關(guan) 係發展而來的中醫養(yang) 生治病指導思想。冬病夏治是指對於(yu) 一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體(ti) 的抗病能力，從(cong) 而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學“天人和一”的整體(ti) 觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體(ti) 運用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內(nei) 服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體(ti) 進行藥物或非藥物...

中醫辨治病毒性心肌炎！病毒性心肌炎是病毒侵犯心髒，以心肌局限性或彌漫性病變為(wei) 主的疾病，有的可伴有心包或心內(nei) 膜炎症改變。以神疲乏力，麵色蒼白，心悸氣短，肢冷多汗為(wei) 研究特征。其研究表現輕重不一，輕者可無明顯的自覺症狀，隻出現心電圖改變，重者心律失常、心髒擴大，少數發生心源性休克或急性心力衰竭，甚至猝死。病毒性心肌炎屬中醫“風溫”、“心悸”、“怔忡”、“胸痹”範疇。以下是中醫辨治方法：邪毒上犯心神症見低熱延綿，鼻塞流涕，咽紅腫痛，咳嗽有痰，或腹痛腹瀉，肌痛肢楚，短氣心悸，胸悶胸痛，...

睡眠方式不妥影響睡眠質量！睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體(ti) 必*“營養(yang) ”。而不正確的睡眠方式也會(hui) 大大降低睡眠質量，威脅到我們(men) 的健康。枕頭過高從(cong) 生理角度上講，枕頭以8～12厘米為(wei) 宜。太低容易造成“落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高會(hui) 影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。枕著手睡睡時兩(liang) 手枕於(yu) 頭下，除影響血液循環、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內(nei) 壓力升高，久而久之還會(hui) 產(chan) 生“返流性食道炎”。被子蒙頭以被蒙麵易引起呼吸困難；同時，吸...

霜降時節護膚很重要！霜降是秋天最後一個(ge) 節氣，“氣肅而凝，露結為(wei) 霜”是霜降節氣的命名由來，“霜降”的意思是天氣漸冷，開始出現白露，節氣特點以北方較為(wei) 明顯，而南方要錯後半個(ge) 月左右，“霜降”之時，日平均氣溫要下降4°C～6°C，這樣的天氣對人體(ti) 健康有很大危害，尤其是好發中風、感冒、哮喘等。霜降預示冬季即將來臨(lin) 霜降是二十四節氣的第十八個(ge) 節氣，從(cong) 此天氣漸冷，開始降霜，在北方霜降後早晚溫差可達10°C～15°C。晨起可以看到樹葉、草地一層薄薄的白霜，當太陽升起時，白霜就會(hui) 消失。因為(wei) 霜降的...

合歡花有安神解鬱功效！夏天到來，合歡花便開，不怕炎熱，直到初秋。合歡花一朵朵傘(san) 房似的頭狀花序，三個(ge) 一叢(cong) ，四個(ge) 一團，聚在一起，爭(zheng) 奇鬥豔。花冠形如狹長的漏鬥，色澤淡紅，而那長長的雄性花蕊，色澤粉紅，“散狀如絲(si) ，為(wei) 花之異”，甚為(wei) 迷人。合歡花“迷人”，合歡葉則“有情”，隨著朝陽冉冉升起，兩(liang) 側(ce) 小小的葉片漸漸分開；隨著夜幕徐徐降落，這兩(liang) 側(ce) 的葉片也漸漸合攏。這朝開暮合，就像一對親(qin) 愛的伴侶(lv) 那樣晨分夜合，充滿歡樂(le) ，因而贏得了“合歡”這個(ge) 形象生動的美名。正如《中國藥學大典》所說：“小葉兩(liang) 列，日暮...

放射免疫試劑盒的優(you) 點：放射免疫分析具有許多其它分析方法的優(you) 點。它既具有免疫反應的高特異性，又具有放射性測量的高靈敏度，因此能精確測定各種具有免疫活性的極微量的物質。1、靈敏度高一般化學分析法的檢出極限為(wei) 10~10g，而RIA通常為(wei) 10ng(納克，ng)、10pg(皮克，pg)，甚至10fg(飛克，fg)、10ag(阿克，ag)。2、特異性強由於(yu) 抗原一抗體(ti) 免疫反應專(zhuan) --性強，所被測物一定是相應的抗原。良好的特異性抗體(ti) ，能識別化學結構上非常相似的物質，甚至能識別立體(ti) 異構體(ti) 。3、應...

喝豆漿也是有講究的！豆漿性質偏寒，消化不良和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免使胃酸分泌過多而加重病情，或者引起胃腸脹氣。加了紅糖的豆漿，不容易被人體(ti) 吸收。因為(wei) 紅糖裏麵有多種有機酸，它們(men) 會(hui) 和豆漿裏的蛋白酶結合，而加白糖就不會(hui) 有這種現象。暖瓶保溫豆漿這種方法不足取，因為(wei) 暖瓶溫濕的內(nei) 環境極有利於(yu) 細菌繁殖。另外，豆漿還能夠溶解暖瓶裏的水垢，喝了會(hui) 危害人體(ti) 健康。豆漿是由大豆製成的，嘌呤含量很高，且屬於(yu) 寒性食物，所以有痛風、乏力、體(ti) 虛、...

多攝取膳食纖維，可改善便秘！“便秘”一直困擾著很多人，造成便秘的原因大多是因為(wei) 纖維質和水分攝取不足，再加上活動量減少、腸胃蠕動減慢，影響到糞便排出。這時多攝取膳食纖維，對於(yu) 改善便秘十分重要。膳食纖維主要來自於(yu) 植物性的食物，是指無法被人體(ti) 消化吸收的物質，例如：纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等；可以分為(wei) 水溶性纖維及非水溶性纖維，每日的攝取量為(wei) 20～30克。膳食纖維主要功用如下：預防便秘及腸癌膳食纖維可增加糞便的實體(ti) ，刺激腸道蠕動，幫助排便，並減少糞便在腸內(nei) 停留的時間，以縮短...

畸形果蔬盡量別吃！日常生活中，水果和蔬菜是我們(men) 畢不可少的食物之一，也是我們(men) 攝取維生素及微量元素的重要保證。在市場上，我們(men) 買(mai) 水果、蔬菜時，也時常能看到一些長相“另類”甚至“畸形”的果蔬，比如說連體(ti) 西紅柿、兩(liang) 個(ge) 頭的黃瓜、奇形怪狀的蘋果、多條腿的胡蘿卜等。有些人尤其是那些滿懷好奇之心的孩子，專(zhuan) 門喜歡挑選這些奇形怪狀的瓜果食用；也有一些消費者，圖便宜喜歡購買(mai) 果蔬“尾貨”，其中也有不少“畸形”的果蔬。醫學專(zhuan) 家提醒大家，畸形果蔬還是不吃為(wei) 好。果蔬在生長過程中發生畸形一般都是有原因的，比如...