運動員的遺傳變異很有必要

運動員的遺傳(chuan) 變異很有必要

 研究人員發現，那些遺傳(chuan) 上有鐵過載風險的人的表現要比低風險的人好8%，平均騎車時間要快1.3分鍾。他們(men) 還表明，鐵過載風險較高的運動員的攜氧能力要高出17%，這可以解釋為(wei) 什麽(me) 騎自行車的速度更快。

多倫(lun) 多大學的研究人員表明，調節鐵代謝的遺傳(chuan) 變異可以增強運動員的耐力表現。

這些發現可以幫助解釋研究，表明遺傳(chuan) 變異與(yu) 許多運動項目中的精英運動員之間存在關(guan) 聯，並且可以幫助競技運動員微調其鐵攝入量以提高成績。

體(ti) 內(nei) 穩態鐵調節劑(HFE)基因中發現的這種變異是鐵超載的已知原因，鐵超載是一種稱為(wei) 血色素沉著病的病症，其中人體(ti) 吸收過多的鐵導致器官和關(guan) 節受損。

有血色素沉著病風險但鐵中毒水平低於(yu) 潛在毒性水平的運動員可能具有競爭(zheng) 優(you) 勢，但大多數運動員不確定從(cong) 補品或飲食中增加鐵的攝入量是否有益或有害。

對於(yu) 已經具有高風險基因型的運動員，增加鐵的攝入量可能不是理想的選擇，但是具有低風險基因型的運動員可能會(hui) 從(cong) 增加鐵的儲(chu) 藏量中受益。由醫療保健專(zhuan) 業(ye) 人員進行的基因測試和監督，以監測鐵的狀況，可能是運動員優(you) 化耐力表現的有效途徑。”

艾哈邁德·艾爾·蘇西米(Ahmed El-Sohemy)，美國國立大學天河醫學院營養(yang) 學教授

研究結果最近在《體(ti) 育與(yu) 運動醫學與(yu) 科學》雜誌上在線發表，並將發表在2021年7月的期刊上。該研究是第-一個(ge) 研究HFE基因型與(yu) 競技男運動員耐力表現之間的關(guan) 係的研究。

El-Sohemy和他的同事研究了100種來自各種運動項目的運動員，追蹤了他們(men) 騎自行車10公裏的速度，同時通過VO2峰值(有氧運動)來測量他們(men) 的有氧運動能力。