黑巧克力可以解決心律不齊

黑巧克力可以解決(jue) 心律不齊

 研究人員研究了參加丹麥飲食，癌症與(yu) 健康研究的55,000多名成年人。研究人員收集了參與(yu) 者的體(ti) 重指數(BMI)，血壓和膽固醇的信息，這些信息以前是在1993年至1997年之間被招募時測量的。他們(men) 使用調查表從(cong) 參與(yu) 者那裏收集了更多數據，以確定他們(men) 的健康狀況，包括高血壓，糖尿病或心血管疾病(CVD)的情況，以及有關(guan) 他們(men) 的生活方式和飲食習(xi) 慣的信息，尤其是他們(men) 每天的巧克力攝入量。然後，研究人員跟蹤了參與(yu) 者13年以上的時間，發現他們(men) 每周都吃巧克力。顯著降低了AFib風險至少20%，男性和女性參與(yu) 者的結果相似。

巧克力愛好者喜樂(le) ：發表在《心髒》雜誌上的一項研究發現，食用適量的巧克力可以降低發生心房顫動(AFib)的風險，這是一種危及生命的不規則心跳形式。科學家們(men) 在貝斯以色列女執事醫療中心，與(yu) 一起哈佛TH陳公共衛生學院，奧爾堡大學，以及丹麥癌症學會(hui) 癌症流行病學的研究所從(cong) 男性和女性在丹麥大規模隊列研究中使用的數據他們(men) 的研究。

該研究的主要作者，流行病學係講師伊麗(li) 莎白·莫斯托夫斯基博士補充說：“我們(men) 的研究增加了適度攝入巧克力對健康的有益證據，並突顯了行為(wei) 因素對潛在降低心律不齊風險的重要性。”在哈佛大學陳陳公共衛生學院。

有許多研究指出可可和含可可食品，特別是黑巧克力如何改善心血管健康。根據研究人員的說法，這種好處可能與(yu) 可可中的黃烷醇含量高有關(guan) ，後者可促進健康血管。但是，關(guan) 於(yu) 巧克力消費與(yu) AFib之間的聯係的數據並不多，僅(jin) 在美國，這種情況就影響了至少270萬(wan) 人。

在美國心髒協會(hui) AFIB定義(yi) 為(wei) “一個(ge) 顫抖的或不規則的心跳(心律失常)，可導致血液凝塊，中風，心髒衰竭和其他與(yu) 心髒有關(guan) 的並發症。”然而，盡管中風和與(yu) 心髒相關(guan) 的死亡風險增加，但隻有33%的AFib患者認為(wei) 這是一種嚴(yan) 重疾病。此外，從(cong) 長遠來看，AFib的情況還可能導致中風，認知能力下降和癡呆。

 Mostofsky警告說：“但是，不建議食用過量的巧克力，因為(wei) 許多巧克力產(chan) 品中糖和脂肪的熱量很高，並且可能導致體(ti) 重增加和其他代謝問題。”“但是適度攝入高可可含量的巧克力可能是健康的選擇。”

但是，這並不意味著人們(men) 就應該開始研究巧克力：研究人員稱，一周食用六份以上的巧克力往往會(hui) 抵消其積極作用。