過度使用電子設備的危害

過度使用電子設備的危害

韓國首爾高麗(li) 大學的一組研究人員對19名平均年齡為(wei) 15.5歲的青少年進行了研究。所有這些少年都被診斷出患有互聯網或智能手機上癮。然後，他們(men) 通過使用標準化的互聯網和智能手機成癮測試來衡量參與(yu) 者的互聯網成癮程度，並提出一些問題，強調互聯網和智能手機的使用對日常生活，社交生活，生物試劑力，睡眠方式和感覺的影響程度。研究人員將19名上癮的參與(yu) 者與(yu) 其他19名未上癮的青少年進行了比較。然後，他們(men) 使用磁共振波譜(MRS)(一種可測量大腦化學成分的MRI)來分析參與(yu) 者的大腦。

無論您今天走到哪裏，都會(hui) 看到人們(men) 的頭低頭看著手中的小屏幕。如今，人們(men) 越來越依賴智能手機和其他小工具來更新-新消息，收集信息並與(yu) 其他人交流。根據《科學日報》網站上發布的一份報告，一項新的研究發現，在手機或互聯網上花費過多的時間可能會(hui) 導致大腦化學反應的不平衡。

作為(wei) 研究的一部分，他們(men) 進行了為(wei) 期9周的針對互聯網和智能手機上癮的12名青少年的認知行為(wei) 療法。該療法改編自針對遊戲成癮的認知療法計劃。他們(men) 還測量了會(hui) 阻礙大腦信號的神經遞質γ-氨基丁酸(GABA)和導致神經元更加電興(xing) 奮的神經遞質穀氨酸-穀氨酰胺(Glx)的水平。過去的研究表明，GABA在視力和運動控製以及各種大腦功能(如焦慮症)的調節中起作用。