防電腦輻射

防電腦輻射

第1招 盡量避免在電腦前連續超過3個(ge) 小時，中間要休息一會(hui) 。

第2招 操作電腦時-好在顯示屏上安一塊電腦濾色板以減輕輻射的危害，室內(nei) 不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第3招 使用電腦後，臉上會(hui) 吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

第4招 每天上午喝2～3杯的綠茶，吃一個(ge) 橘子。如果不習(xi) 慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體(ti) 功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

第5招 注意室內(nei) 通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產(chan) 生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間-好能安裝換氣扇。

第6招 電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背麵朝著有人的地方，因為(wei) 電腦輻射-強的是背麵，其次為(wei) 左右兩(liang) 側(ce) ，屏幕的正麵反而輻射弱。以能看清楚字為(wei) 準，至少也要50～75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷(shang) 害。

第7招 應盡可能購買(mai) 新款的電腦，不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1～2倍。

第8招 在電腦旁放上幾盆仙人掌，可以有效地吸收輻射。